Статические (изометрические) упражнения не требуют амплитудных движений — при выполнении изометрических тренировочных движений мышцы также получают физическую нагрузку, но длина мышечных волокон при этом остается неизменной. Читать полностью →

Ученицы 8 классов приняли участие в традиционной городской акции «Наш выбор- здоровое будущее!» Наша команда стала участником интерактивной станционной игры «Здоровые мы- здоровая Россия!»

 Мероприятие состоялось на площадке Центра дополнительного образования детей имени В.Волошиной, в рамках Всемирного Дня борьбы со СПИДом.

Читать полностью →